Healthy-Queens-Retreat
Frohes neues Jahr und herzlich Willkommen in einem großartigen, aufregenden 2025!
Und schon der Jänner bringt ein ganz besonderes Erlebnis: den ersten Online-Retreat der Healthy Queens! Unter dem Motto "Kochen, Entspannen, Erleben" widmen wir uns am 24. und 25.01.25 den Zusammenhängen von Stress, Ernährung und Entspannung. Und das ganz gemütlich von zu Hause aus! Es erwarten Dich gesunde, schnelle Rezepte, Tipps zu simplen Entspannungsmethoden, die überall anwendbar sind, gemeinsames Kochen und jede Menge Tools, um den eigenen Stresslevel im Alltag niedrig zu halten.
Egal, wie Dein Leben jetzt aussieht, nach diesem Retreat hast Du auf jeden Fall eine große Auswahl an "Werkzeugen", um Dein Leben stressfrei und genussvoll nach Deinen Vorstellungen zu gestalten.
Und wenn Du Dich jetzt noch fragst, wer denn eigentlich die Healthy-Queens sind, kommt hier die Erklärung: Die Healthy-Queens sind die wunderbare Frühstücks-Queen Susanne Ryser und Stay Healthy in Person von Katharina Stiassny. Noch mehr Infos und den Link zur Buchung findest Du unter:
www.fruehstuecks-queen.ch/healthy-queens-retreatWir freuen uns auf Dich am 24. und 25.01.25!
Die Kraft des Frühlings
Die Natur zeigt es uns Jahr für Jahr eindrucksvoll vor, erfindet sich immer wieder neu und nutzt die Kraft des Frühlings für Wachstum. Doch Wachstum passiert in allen Jahreszeiten, in unterschiedlicher Art und Weise. Aber es findet statt! Davon inspiriert startet in Kürze ein brandneuer Mitgliederbereich mit Informationen und Veranstaltungen rund ums Thema "Stärkung der inneren Widerstandskraft". Hört sich sperrig an? Ist es nicht!
Die letzten knapp 3 Jahre waren für uns Alle fordernd, die Meinungsverschiedenheiten vor allem zum Thema Pandemiemanagement verursachen eine zunehmende Spaltung der Gesellschaft in Maßnahmenbefürworter und Gegner. Unzählige Demonstrationen und Diskussionen veranschaulichen das deutlich. Der in der Ukraine tobende Krieg, die auch für uns resultierende Unsicherheit, die steigenden Preise... All das trifft uns in einer Phase der emotionalen Erschöpfung, nach einer langen Zeit des Verzichts, der Verluste, des Mangels. Und immer mehr Menschen erzählen mir Tag für Tag von ihrer Angst, all die Geschehnisse und Probleme nicht mehr lange bewältigen zu können. Und dass sie sich wieder Normalität wünschen, wie damals, vor der Pandemie.
Geht es ihnen auch so?
Nun, ich denke ich kann guten Gewissens sagen, dass diese Normalität, wie wir sie kannten, nicht zurückkommen wird. Was wir jedoch tun können, ist die eigene, innere Widerstandskraft zu erhöhen, um besser mit den Herausforderungen des Alltags und auch Krisensituationen umgehen zu können.
Wie das geht? Das werden wir gemeinsam in einem geschützten Mitgliederbereich von Stay Healthy erfahren und erlernen! Für diese wunderbare Gruppe öffnen sich demnächst für kurze Zeit die Tore, um 30 Gründungsmitglieder zu begrüßen!
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